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Comment Cuisiner Houmous - très savoureux

Houmous. "Chickpeas - the star ingredient in houmous - are incredibly good for you. High in protein and fibre and more than ten micronutrients, including a hefty amount of the mineral copper, keeping our hair and skin nice and healthy, this is a great, nutritious snack. Serve it with crunchy veg for.

Houmous Cook under a hot grill until the cheese is lightly browned and sprinkle with some rocket leaves, if you like, to serve. Hummus, that creamy dip that hails from the Middle East, has a reputation as a clean, healthy food. All the main ingredients are super foods in their own right.

De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c'est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l'humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d'identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Houmous est celui que vous essayez de trouver. Vous pouvez cuire houmous en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de houmous :

  1. Utilisation 230 g pois chiche (une boîte de 400g que j'ai égoutté et pelé).
  2. Vous avez besoin 1 cas purée d'amande ou cacahuète ou tahini.
  3. Utilisation 1 cas graine de sésame.
  4. Vous avez besoin 1 à 2 cac huile d'olive.
  5. Préparer 1 peu moins d'un demi jus de citron.
  6. Fournir 2 cas d'aquafaba (jus des pois chiche ou alors de l'eau).
  7. Utilisation Aromates ici : sel poivre ail et paprika pour remplacer le cumin.
Put everything except the parsley in a food processor and begin to process; add the chickpea liquid or water as needed to allow the machine to produce a smooth puree. Just so we are all on the same page, let's talk about what hummus is. If you aren't familiar, hummus is a delicious spread or dip made from chickpeas, tahini, lemon, and spices. It's commonly eaten in the Middle East and the Mediterranean.

Houmous pas à pas :

  1. Le plus long c'est de peler les pois chiches (que je n'ai pas compter dans le temps de préparation car ce n'est pas obligatoire mais c'est mieux pour la digestion).
  2. Et ensuite on mets tout dans le mixeur en ajoutant plus ou moins de liquide ou d'huile en fonction des goûts, Quan d'à texture est lisse c'est prêt..
  3. Le top avec des crackers (la recette juste en dessous).
Hummus is a great source of dietary fiber, which can improve digestive health. Hummus, a protein- and nutrient-packed dip, pairs well with a number of veggies. You can also use it in a number of other ways. Here's what to eat with hummus. Hummus Toast Ingredients: The main ingredients in hummus toast are easy.

Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Houmous. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.

Si vous trouvez cette Houmous recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.

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