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Les Meilleures Recettes de Tarte aux Légumes et Curcuma - très savoureux

Tarte aux Légumes et Curcuma. Épluchez et coupez l'oignon en quartiers. Égouttez chaque légume. Battez les œufs avec le fromage blanc. Ajoutez le curcuma, salez et poivrez à votre convenance puis mélangez.

Tarte aux Légumes et Curcuma Ajouter l'ail finement haché, le curcuma et une bonne pincée de poivre noir. Tarte salée faite avec une pâte brisée maison. Facile et rapide à réaliser sans beurre pour plus de légèreté et avec un œuf pour plus de souplesse.

Si vous rencontrez des difficultés ces derniers temps en cuisine lorsqu'il s'agit d'obtenir votre nourriture parfaite, vous n'êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas une expertise tout à fait suffisante pour préparer à la perfection. Ce plat Tarte aux Légumes et Curcuma est un bon début, très facile à préparer et également délicieux. À faire tarte aux légumes et curcuma tue seul besion 20 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de tarte aux légumes et curcuma :

  1. Vous devez vous préparer 1 c. à café Curcuma.
  2. Fournir 200 g Fromage blanc.
  3. Vous avez besoin Ingrédient pour la pâte brisée :.
  4. Fournir 220 g farine.
  5. Préparer 1 œuf.
  6. Fournir 100 g fromage blanc.
  7. Préparer 1 c. à café sel.
  8. Vous avez besoin 1 c. à café Curcuma.
  9. Vous avez besoin Ingrédients pour la garniture :.
  10. Vous avez besoin 7 fleurettes de Brocoli surgelé.
  11. Utilisation 6 cœurs d'Artichaut en bocal.
  12. Utilisation 1 petit bocal de pointes d'Asperge verte.
  13. Vous avez besoin 6 Tomates séchées en bocal.
  14. Fournir 1 Oignon rouge.
  15. Préparer 3 œufs.
  16. Vous avez besoin 60 g fromage râpé.
  17. Vous devez vous préparer 15 g graines de Lin.
  18. Vous devez vous préparer 30 g Noix.
  19. Vous devez vous préparer Herbes aromatiques de votre choix ici Thym, Origan, Basilic.
  20. Vous devez vous préparer Sel et Poivre Moulin.
Mélanger, sur le plan de travail, la farine, le cumin, le curcuma, le sel et poivre. L'ajouter aux légumes. Étaler la pâte feuilletée dans un moule à tarte. Répartir les légumes et ajouter le thon émietté. Couper la mozzarella en tranches et les répartir sur la tarte.

Tarte aux Légumes et Curcuma instructions :

  1. Pour la pâte brisée : Mélangez tous les ingrédients sauf le curcuma dans votre robot pâtissier avec le pétrin et pétrir pendant 5 mn. Ajoutez le Curcuma et pétrir 1 mn. Filmez et laissez reposer minimum 40 mn au frais. Pour ma part j'ai réalisé la pâte quelques jours avant dans mon robot Monsieur Cuisine Connect et après l'avoir étalé et plié je l'ai conservé au congélateur. Très bonne conservation pensez juste à la sortir la veille..
  2. Préchauffez le four à 200 ° C. Épluchez et coupez l'oignon en quartiers. Égouttez chaque légume. Sortez les fleurettes du congélateur..
  3. Battez les œufs avec le fromage blanc. Ajoutez le curcuma, salez et poivrez à votre convenance puis mélangez. Ajoutez le fromage râpé et mélangez à nouveau. Réservez..
  4. Farinez le plan de travail et étalez la pâte suivant la forme souhaitée. Foncez le moule avec la pâte et piquez-la avec une fourchette. Versez la préparation aux œufs et déposez harmonieusement chaque légumes. Parsemez de graines de lin, déposez les noix et saupoudrez d'herbes aromatiques..
  5. Enfournez pour 35 à 45 mn selon les fours et la coloration souhaitée. Pour ma part je l'aime assez foncé. Bonne dégustation ! Peut se déguster le lendemain froid..
Voici donc une recette anti gaspillage que cette recette de quiche aux légumes au curcuma réalisée avec les légumes qu'il vous reste, le fameux "l'art d'accomoder les restes". Ici courgettes, carottes, tomate, un peu d'épice (curcuma ou curry ou autre mélange) pour colorer. Vous pouvez également rajouter du fromage râpé. A servir en tarte ou en tartelette, en entrée comme en plat. Un bon plat mijoté aux saveurs de légumes et de curcuma.

Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces Tarte aux Légumes et Curcuma recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.

Si vous trouvez cette Tarte aux Légumes et Curcuma recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.

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