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Recette Des Frittata courgettes et fêta - recette secrète

Frittata courgettes et fêta. In this recipe, quintessential Greek ingredients - olive oil, courgettes, tomatoes and feta - make this frittata sing with delicious light, summer flavours. I'd had something similar as part of a tapas meal and thought I'd have a go. Yesterday I was given some garden fresh courgettes by a colleague and that's what set me off.

Frittata courgettes et fêta Reserve a few mint leaves, then roughly chop and add the rest to the courgettes. Finely chop the onion, then stir in well. Heat a large frying pan with a little olive oil and add the courgette, mint and onion mixture.

Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des recommandations de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et apprenez quelques choses qui peuvent ajouter un peu de plaisir à votre régime de cuisine. Cette recette de Frittata courgettes et fêta est peut-être parfaite pour vous. À cuire frittata courgettes et fêta tue seul besion 6 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de frittata courgettes et fêta :

  1. Utilisation 3 courgettes.
  2. Vous devez vous préparer 8 oeufs.
  3. Vous avez besoin 100 Gr fêta.
  4. Fournir Ciboulette.
  5. Fournir Huile d'olive.
  6. Vous devez vous préparer 1 gousse d'ail.
A quick, easy and delicious vegetarian option the whole family will love - perfect for those long summer nights! Then squeeze out all of the moisture. Mix the courgette with the eggs, feta, cheese, parsley, optionally some mint and season with salt and pepper. It is National Picnic Week, and what better way to celebrate than with a deliciously light and fresh Courgette, Mint and Feta Frittata that will travel well to any picnic, and it's even a good way to hide vegetables from fussy eaters.

Frittata courgettes et fêta pas à pas :

  1. Rincer les courgettes, couper les extrémités, les peler 1 bande sur 2 et les couper en dés.
  2. Dans une poêle, faire chauffer l'huile d'olive, ajouter l'ail émincé et les dés de courgettes et laisser cuire 10-15 minutes, ils doivent être fondants..
  3. Mélanger les œufs battus, la fêta émiettée, la ciboulette et verser sur les courgettes. Laisser cuire sans remuer et enfourner ensuite 10 minutes à 150 degrés pour terminer la cuisson.
  4. Déguster chaud, tiède !.
Make this easy, flavor-packed spinach frittata recipe! Grab our tips for the perfect baked frittata. Put the courgette back in the bowl, add the flour and eggs and mix well. Now add the spring onions, feta, garlic, herbs, chilli if using and seasoning (go easy on the salt as you have already salted the courgettes) and mix once more. Heat the oil in a frying pan over a medium heat.

Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Frittata courgettes et fêta, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.

Si vous trouvez cette Frittata courgettes et fêta recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.

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