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Comment Préparer Des Frittata d'aubergine et de courgette - recette spéciale

Frittata d'aubergine et de courgette.

Frittata d'aubergine et de courgette

En général, les gens ont peur de commencer à cuisiner frittata d'aubergine et de courgette de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de frittata d'aubergine et de courgette! Tout d'abord du type d'ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, la qualité des ingrédients utilisés a également un effet sur l'ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque processus de cuisson, car les sentiments d'enthousiasme, de calme et de ne pas être pressé affectent aussi le résultat final de la cuisine! À cuire frittata d'aubergine et de courgette tue avoir besoin 9 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de frittata d'aubergine et de courgette :

  1. Fournir 6 Œufs.
  2. Fournir 1 Cougette verte.
  3. Fournir 1 Cougette jaune.
  4. Fournir 1 Aubergine.
  5. Vous devez vous préparer 3 Tomates.
  6. Utilisation 2 Gousses d'ail.
  7. Préparer Sel.
  8. Vous avez besoin Poivre.
  9. Fournir Huile d'olive.

Frittata d'aubergine et de courgette instructions :

  1. Lavez et coupez en fine rondelle les courgettes, les tomates et l'aubergine..
  2. Pelez et hachez l'ail.
  3. Dans un saladier battez les œufs, salez et poivrez..
  4. Dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, faites doré l'ail, puis faites revenir les courgettes (5 minutes) puis rajoutez les tomates (1 minutes) et l'aubergine (5 minutes).
  5. Préchauffez le four 180°C chaleur tournante.
  6. Mettez les légumes dans un moule (beurré si nécessaire) er versez les œufs battus dessus..
  7. Enfournez pour 20 minutes à four chaud et bon appétit 😊.

Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Frittata d'aubergine et de courgette. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.

Si vous trouvez cette Frittata d'aubergine et de courgette recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.

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