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Comment Faire Des Donuts aux flocons d'avoine allégés cuits au four.🤤 - recette secrète

Donuts aux flocons d'avoine allégés cuits au four.🤤. Les flocons d'avoine sont un incontournable du petit-déj'. Je te propose quatre recette simples, saines et rapides à réaliser pour varier les plaisirs. Mettez les flocons d'avoine dans un mixeur puis, mixez-les afin d'obtenir une chapelure.

Donuts aux flocons d'avoine allégés cuits au four.🤤 Cet article vous dit pourquoi et vous révèle quels sont les bienfaits de l'avoine. Composition nutritionnelle - Flocons d'avoine, cuits à l'eau. Catégorie : Céréales petit déjeuner et barres céréalières.

Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d'autres, vous pourriez être un amateur. Quoi qu'il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles idées à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Donuts aux flocons d'avoine allégés cuits au four.🤤 est peut-être parfaite pour vous. Vous pouvez cuire donuts aux flocons d'avoine allégés cuits au four.🤤 en utilisant 11 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de donuts aux flocons d'avoine allégés cuits au four.🤤 :

  1. Vous avez besoin 120 g flocons d'avoine mixés.
  2. Préparer 1 oeuf.
  3. Vous avez besoin 50 g miel.
  4. Utilisation 1 pot yaourt nature.
  5. Préparer 50 ml lait.
  6. Fournir Pincée de sel.
  7. Fournir 2 c.à soupe d'huile.
  8. Vous devez vous préparer 1 c.à café d'extrait de vanille.
  9. Utilisation 2 c.à café de levure chimique.
  10. Vous devez vous préparer 1/4 c.à café de bicarbonate de soude.
  11. Vous avez besoin 80 g pépites de chocolat.
Les quantités de nutriments indiquées sont des valeurs moyennes, ces valeurs peuvent varier pour différents types de flocons d'avoine cuits à l'eau. Mélanger flocons, farine et sucre (vanillé et roux), puis malaxer à la main. Des muffin bananes & flocons d'avoine, une recette de muffins saine et gourmande ! Trois recettes de flocons d'avoine : un porridge pour le petit déjeuner, un pain à emporter avec vous, et des Préparation du Porridge aux flocons d'avoine : Mixer les flocons d'avoine, avec le sucre, la Pour la décoration, vous pouvez rajouter quelques flocons sur le pain avant de le mettre au four.

Donuts aux flocons d'avoine allégés cuits au four.🤤 pas à pas :

  1. Mélanger l'oeuf, le miel, la vanille, yaourt nature, le sel et le lait..
  2. Ajouter 120g de flocons d'avoine mixés, 2 c.à soupe d'huile, la levure chimique et les pépites de chocolat..
  3. Huiler les moules et repartir la préparation..
  4. Enfourner 20 min jusqu'à dorure À 180c..
  5. Laisser refroidir Avant démouler..
Les flocons d'avoine sont riches en fibres et diminuent les risques de maladies cardio-vasculaires. C'est la céréale la plus riche en Acides Gras insaturés donc ils diminuent le cholestérol. Au petit déjeuner ou en collation, c'est la reine des céréales. Barre de céréales aux flocons d'avoine. En cuisine avec cette belle idée de recette de pommes au four farcies aux flocons d'avoine.

Prenez ces concepts de recettes Donuts aux flocons d'avoine allégés cuits au four.🤤 et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.

Si vous trouvez cette Donuts aux flocons d'avoine allégés cuits au four.🤤 recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.

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