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Top 6 Meilleures Recettes de Burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan) -

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Burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan) Ce petit veggie burger, c'est un peu l'histoire du hasard… ce jour là j'avais envie d'un burger végétarien, alors je suis partie sur une base de pois-chiches, un peu dans l'esprit des falafels (enfin légèrement différents car les pois-chiches sont cuits !) et puis, il y avait ce bloc de tofu fumé dans le frigo, et hop il a fini dans la préparation du burger. Trouvez aussi d'excellentes recettes de Burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan) ! Burger aux pois chiches, sarrasin, carottes et épices Laksa.

Il existe de nombreuses ressources d'informations sur la cuisine. Certains détails sont adaptés aux chefs expérimentés et non à la personne typique. Il peut être déroutant d'apprendre chacune des informations facilement disponibles. Heureusement, cette Burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan) recette est facile à faire et vous donnera certainement d'excellentes suggestions. Ils aideront certainement n'importe qui, même un débutant. Vous pouvez avoir burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan) en utilisant 9 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan) :

  1. Vous devez vous préparer 80 g fanes.
  2. Fournir 1 grosse gousse d'ail.
  3. Utilisation 1 oignon.
  4. Fournir 300 g pois chiches cuits.
  5. Préparer 2 cs levure maltée.
  6. Fournir 20 g fécule.
  7. Vous avez besoin 1 cs graines de lin.
  8. Vous devez vous préparer 3 cs d'eau.
  9. Utilisation Sel, poivre.
Envie de Burger aux pois chiches, sarrasin, carottes et épices Laksa ? Découvrez cette recette de burger et donnez votre avis en commentaire !. La recette par Tasting Good Naturally. Je tenterai un jour de les faire sauter (comme ici avec les fanes de radis) et je vous dirai ce que j'en ai pensé !

Burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan) instructions :

  1. Faire un "oeuf" de lin : Moudre les graines, ajouter 3 cs d'eau, mélanger et réserver..
  2. Mixer les fanes, l'ail et l'oignon coupés en morceaux..
  3. Ajouter les pois chiches et mixer à nouveau mais pas trop pour garder des morceaux..
  4. Ajouter le reste des ingrédients, y compris "l'oeuf" de lin..
  5. Assaisonner..
  6. Façonner les burgers et les faire cuire quelques minutes dans une poêle légèrement graissée..
  7. On peut en préparer plusieurs et les congeler sans problème..
Pour ce cake, je me suis largement inspiré de mon cake au fanes de radis qui rencontre beaucoup de succès sur le blog ! Mais je l'ai adapté en sans gluten, en utilisant de la farine de pois chiche (je l'avais déjà utilisé pour le cake aux courgettes et cumin et c. Pendant ce temps, dans un autre bol, réduire grossièrement les pois chiches en purée avec un presse patate et préparer la garniture de votre burger. Ajouter ensuite les pois chiches et les épices et mélanger aux betteraves pour bien enrober le tout. Fanes de carottes, de radis, de betteraves, de navets ou de brocolis, toutes sont prêtes à agrémenter délicieusement vos potages, quiches et pesto.

Prenez ces Burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan) idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.

Si vous trouvez cette Burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan) recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.

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