Sponsor

Les Meilleures Recettes de Pancakes banane-flocons d'avoine -

Pancakes banane-flocons d'avoine. Ajouter l'oeuf et les flocons puis mélanger. Faire chauffer un peu de beurre ou d'huile dans une poêle et verser une louche de pâte. Faire cuire quelques minutes sur chaque face et servir.

Pancakes banane-flocons d'avoine Une recette healthy pour vos petits déjeuners. Chaque année, on prend des résolutions, que certains arrivent à tenir, d'autres pas du tout. Et là vous vous dites "Des pancakes banane et flocons d'avoine ? ça y est !

La cuisine est une sorte d'art et il existe également plusieurs types de cuisine que vous pourriez découvrir. Vous pouvez devenir chef cuisinier ou simplement essayer de saisir l'art de cuisiner de bons repas dans votre maison. Plusieurs emplois dans l'environnement de travail utilisent des chefs, des pré-cuisiniers ainsi que des gestionnaires qui s'occupent également des chefs. Nous espérons que cette Pancakes banane-flocons d'avoine recette pourra vous aider à devenir un bien meilleur cuisinier. Vous pouvez cuire pancakes banane-flocons d'avoine en utilisant 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de pancakes banane-flocons d'avoine :

  1. Vous devez vous préparer 1 banane.
  2. Fournir 25 g flocons d'avoine.
  3. Vous devez vous préparer 50 g farine.
  4. Vous avez besoin 1 cc levure chimique.
  5. Vous devez vous préparer 110 g lait (j'ai choisi du lait noisette).
  6. Préparer 7 g Sucre de canne.
  7. Vous avez besoin Sel.
La recette que je vous propose est idéale pour votre petit déjeuner de tous les jours. Quelques bananes bien mûres (#vivelezerodechet !), des flocons d'avoine et de la farine sans gluten, un peu de lait végétal sont les seuls ingrédients nécessaires pour réaliser. Découvrez comment préparer des pancakes délicieux aux flocons d'avoine avec des bananes comme topping. Pancakes à la banane & flocons d'avoine Ma passion pour les pancakes m'amène souvent à tester de nouvelles recettes histoire de varier les plaisirs !

Pancakes banane-flocons d'avoine pas à pas :

  1. Pelez votre banane puis écrasez-la dans un saladier avec une fourchette. Ajoutez le lait et mélangez..
  2. Dans un autre saladier, mélangez la farine, le sucre, les flocons d'avoine, la levure et le sel. Versez dans le saladier de banane et mélangez avec une cuillère en bois, sans trop travailler la pâte..
  3. Faites chauffer une poêle puis versez une petite louche de pâte. Faites cuire à feu moyen jusqu'à ce que les bords du pancake se décollent..
  4. Retournez-le avec une spatule et laissez dorer 1 à 2 min. déposez-le dans une assiette et maintenez au chaud. Réalisez ainsi les autres pancakes. Servez chaud avec la cannelle et/ou des fruits de saison..
Après les pancakes à la banane , j'ai voulu essayer une version sans farine, histoire d'obtenir des pancakes encore plus sains et légers. Découvrez la recette de Pancakes à la banane et aux flocons d'avoine avec Femme Actuelle Le MAG. Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube. Comme promis sur les réseaux, voici la recette des Pancakes healthy et IG bas à la banane, flocons d'avoine et de seigle. Un petit dej super sain, et à indice glycémique bas, puisque les flocons d'avoine et de seigle remplacent la farine de blé !

Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Pancakes banane-flocons d'avoine, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.

Si vous trouvez cette Pancakes banane-flocons d'avoine recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.

Publier un commentaire

Like us

Copyright © 2021

Recettes de café