Sponsor

La Délicieuse Recette du Pancakes aux flocons d’avoine - recette spéciale

Pancakes aux flocons d'avoine. Ces pancakes aux flocons d'avoine, bas en calories, sont très rapides à faire et très sains. Une fois que vous maîtrisiez la recette de base, vous pourrez créer vos versions des pancakes. Pourtant, n'oubliez pas de faire attention aux ingrédients, pour que cette recette reste base en calories et avec un indice glycémique contrôle.

Pancakes aux flocons d'avoine Pancakes aux flocons d'avoine Donnez votre avis Imprimer. Enregistrer Comment passer pour un papa merveilleux. Si vous avez un peu de temps le dimanche matin, pourquoi ne pas réaliser des pancakes ?

Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c'est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l'état d'esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Pancakes aux flocons d'avoine est peut-être celle que vous recherchez. Vous pouvez avoir pancakes aux flocons d'avoine en utilisant 6 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de pancakes aux flocons d'avoine :

  1. Fournir 150 g flocons d'avoine.
  2. Préparer 120 g farine.
  3. Préparer 30 Cl lait (j'ai utiliser de lait de soja).
  4. Vous devez vous préparer 2 œufs.
  5. Utilisation 1 sachet de levure.
  6. Fournir 1 sachet de sucre vanillée.
C'est vite fait et vraiment délicieux, que ce soit avec du sirop d'érable, du miel, ou même de la pâte à tartiner. Comment faire des pancakes express aux flocons d'avoine sans beurre ? Des pancakes léger sans beurre, qui peut résister à des pancakes diététiques, rapide à faire, sans matière grasse, surtout le matin avec un peu de miel ou de sirop d'érable ?. Aujourd'hui nous allons voir comment faire des pancakes simplement sans beurre, sans huile et sans farine de blé.

Pancakes aux flocons d'avoine pas à pas :

  1. Dans un mixer, placer la farine, les flocons d'avoine, la levure et le sucre vanillée et mélanger quelque secondes. (ou utiliser une cuillère en bois bien sûr pour cette manipulation le mixer doit être débrancher).
  2. Ajoutez les œufs et le lait et mélanger pour obtenir une pâte homogène..
  3. Faire chauffer une petite poêles anti adhésif.
  4. Verser une louche de pâte lorsque que la poêle et bien chaude. Faire cuire 2 minutes de chaque côté.
Voici une recette sucrée parfaite pour le petit déjeuner ou pour le goûter, aussi bien pour les petits que pour les grands : les pancake healthy à la banane et aux flocons d'avoine. C'est une recette hyper facile et hyper rapide à réaliser, en plus d'être super bonne. Après mes pancakes aux épinards et fromage de brebis, voici la version estivale aux courgettes et parmesan. Je suis partie sur une base de flocons d'avoine, pleins de bienfaits pour la digestion (et sans gluten pour ceux qui ne le digèrent pas) mais on peut les remplacer par de la farine pour réduire le temps de repos. Vidéo recette aujourd'hui avec mes pancakes aux flocons d'avoine, nous adorons ça pour le petit-déjeuner.

Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces Pancakes aux flocons d'avoine recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.

Si vous trouvez cette Pancakes aux flocons d'avoine recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.

Publier un commentaire

Like us

Copyright © 2021

Recettes de café