Recette: Hachis parmentier à la patate douce -
Hachis parmentier à la patate douce. Recette Hachis parmentier à la patate douce : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Recette Hachis parmentier à la patate douce. Versez un trait d'eau, épicez de curry et de poivre. Dans un plat à gratin beurré, étaler une fine couche de purée de patate douce.
Voir la recette : Hachis parmentier à la patate douce et gingembre Mon livre : Ajouter la recette Préparation du hachis parmentier healthy à la patate douce : Commencez par éplucher la patate douce. Faîtes les revenir à la poêle à feux doux pendant quelques minutes. Servez votre hachis parmentier dans le plat de cuisson, accompagné d'une salade verte.
Ingrédients de hachis parmentier à la patate douce :
- Préparer 1 kg patates douces.
- Vous devez vous préparer 20 cl lait.
- Fournir 40 g beurre.
- Vous devez vous préparer 1 gros oignon.
- Préparer 2 gousses d'ail.
- Fournir 2 tomates.
- Vous devez vous préparer 2 c. à soupe d'huile d'olive.
- Utilisation 400 g viande de bœuf hachée.
- Fournir 1 c. à soupe farine.
- Vous avez besoin 1 c.à café d'herbes de Provence.
- Utilisation 1 jaune d'œuf.
- Vous avez besoin 125 g d'emmental râpé.
- Vous devez vous préparer Sel, poivre.
Hachis parmentier à la patate douce instructions :
- Éplucher et laver les patates douces. Les placer dans une casserole remplie d'eau froide salée. Porter à ébullition et faire cuire pendant 15 à 20 min..
- Égoutter les patates douces et les écraser à l'aide d'un presse purée ou d'un fouet. Ajouter le lait et le beurre coupé en petits morceaux tout en mélangeant au fouet. Saler et poivrer. Réserver..
- Éplucher l'oignon, les gousses d'ail et les hacher. Couper les tomates en dés..
- Faire chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse et faire revenir l'ail et les oignons pendant quelques minutes. Ajouter les dés de tomates et la viande hachée. Saupoudrer avec la farine et les herbes de Provence. Saler et poivrer. Mélanger et faire cuire à feu doux pendant une dizaine de minutes. En dehors du feu, ajouter le jaune d'œuf et mélanger..
- Préchauffer le four à 200°C. Dans un plat à gratin beurré, étaler une fine couche de purée de patate douce. Ajouter le mélange à la viande et recouvrir avec le reste de purée en lissant la surface. Parsemer d'emmental râpé. Enfourner pour 10 à 15 min, jusqu'à ce que le dessus soit bien doré..
- Parsemer d'emmental râpé. Enfourner pour 10 à 15 min, jusqu'à ce que le dessus soit bien doré..
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Hachis parmentier à la patate douce est un moyen fantastique de le faire.
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