Comment Préparer Des Courge/carottes/patate douce au four et son hachée à la tomate -
Courge/carottes/patate douce au four et son hachée à la tomate. Courge/carottes/patate douce au four et son hachée à la tomate step by step. Couper le chapeau, retirer doucement la chair ferme puis la chair avec les pépins. Dans un grand saladier, commencez par mélanger l'ail, l'huile d'olive ainsi que la poudre de chili. velouté butternut patate douce et carottes Bonjour tout le monde, Le froid commence et franchement y a pas plus bon qu'un velouté pour bien se réchauffer!
Cela change de la classique pomme de terre au four. C'est super facile à faire, vous pouvez les aromatiser à votre goût (herbes, épices) et tout le monde aime à la maison. Les meilleures recette aux courgettes et patates douces notées et commentées par les internautes. recette aux courgettes et patates douces c'est sur Ptitche.
Ingrédients de courge/carottes/patate douce au four et son hachée à la tomate :
- Vous avez besoin 1 potimarron.
- Vous avez besoin 2 carottes longues.
- Vous avez besoin 250 gr patate douce en cube (déconglés).
- Fournir 1/2 oignon.
- Préparer 80 gr hachée végétal ou de viande hachée.
- Vous avez besoin 50 gr purée de tomates.
- Préparer Sel, poivre.
- Utilisation 1 cas d'herbes de Provence.
- Utilisation 1 cac de paprika.
- Vous avez besoin 1 cac de curcuma.
- Vous devez vous préparer 1/2 cac de cannelle.
- Fournir 3 cas d'huile d'olive.
Courge/carottes/patate douce au four et son hachée à la tomate pas à pas :
- Faire cuire le potimarron (en entier) à la vapeur pendant 25 min..
- Couper le chapeau, retirer doucement la chair ferme puis la chair avec les pépins.
- Préchauffer le four à 200° Faire les yeux et la bouche sur le devant du potimarron à l'aide d'un petit couteau.
- Couper la chair ferme en petits carrés. Enlever les pépins de la chair tendre.
- Peler les carottes et couper les en 4 dans le sens de la longueur.
- Mélanger dans un saladier, les patates douce, les morceaux de courges fermes, les carottes, le sel, le poivre, le paprika, la cannelle, le curcuma et l'huile d'holive.
- Déposer le tout sur une plaque en silicone et enfourner 25 min (mélanger les à la moitié du temps de pause).
- Haché l'oignon et lds faire revenir dans une poêle 5 min avec un peu d'huile d'olive, aajouter le hachée, le sel, le poivre et laisser cuire à feu moyen 5 min. Incorporer la purée et les herbes de Provence, mélanger et laisser mijoter 5 min.
- Dressage: Dans le potimarron : Déposer à l'aide d'une cuillère soupe le mélange potimarron, patate douce jusqu'au 3/4. Mettre 3 morceaux de carottes de chaque côté et déposer la totalité de la viande hachée au milieu..
- Prendre 2 petites patates douce pour faire les yeux de l'araignée et poser le chapeau dessus..
- C'est prêt !!!!.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Courge/carottes/patate douce au four et son hachée à la tomate. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Courge/carottes/patate douce au four et son hachée à la tomate recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
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